Consulta suelta
Es ideal para dudas puntuales o seguimientos breves.
Este servicio ofrece una evaluación rápida pero completa, que incluye un estudio inicial del caso del paciente, complementado con análisis de laboratorio si se considera necesario.
Las pautas nutricionales y recomendaciones de hábitos de vida se personalizan para abordar las necesidades inmediatas.
Esta opción es excelente para quienes necesitan asesoramiento nutricional específico sin el compromiso de un plan a largo plazo.
El tiempo es de 45 a 60 minutos donde se reajusta el tratamiento o se pautan nuevos enfoques.
El tiempo es de 45 a 60 minutos donde se reajusta el tratamiento o se pautan nuevos enfoques.
¿Qué incluye la consulta suelta?
- Evaluación inicial o si ya es consultante, evolución del mismo
- Cuestionario previo
- Laboratorio
- Recetario básico
- Pautas nutricionales básicas y recomendaciones generales de hábitos de vida
No Incluye un plan detallado, especifico con seguimiento.
Estas consultas se aplican a vos si:
- Querés tratar alguna patología autoinmune, digestiva u hormonal.
- Buscás mejorar tu composición corporal: aumentar masa muscular y disminuir masa grasa.
- Querés re- aprender a comer de manera consciente e intuitiva.
- Buscás incorporar hábitos saludables desde el autocuidado y el disfrute manteniéndolos en el tiempo.
- Entendes desde dónde partes y hacia dónde vas, creando herramientas teóricas y prácticas para potenciar los 7 pilares de la salud con alimentos reales. (alimentación, descanso, actividad física, mindset, vínculos, trabajo, contacto con la naturaleza)
Ninguna de las consultas aplican a vos si:
- Querés bajar de peso con soluciones mágicas sin tener en cuenta el impacto en tu salud a largo plazo.
- Querés resolver tus síntomas o patologías con urgencia, tapándolos en lugar de trabajar sobre la raíz que los generó en un principio.
Filosofía
De cada encuentro vas a llevarte hábitos concretos, sostenibles a largo plazo y que de solo pensarlos te inspiren felicidad y te llenen de energía. Te ayudaré a mejorar tu rutina de alimentación y hábitos, y asegurarte de estar cubriendo tus necesidades nutricionales, equilibrar tus comidas, sumar alimentos funcionales. Regular tus procesos biológicos, digestivos y hormonales a través de la nutrición consciente, para que el alimento y tus hábitos sean tu medicina.
Aprenderás las bases de la nutrición funcional, cómo funciona tu digestión y los mecanismos implicados para que este proceso sea fluído y libre de síntomas. El eje central será el alimento como medicina y cómo llevarlo de forma práctica a tus platos día a día con alimentación saludable y antiinflamatoria.
